一、主办单位：攀枝花学院心理健康教育中心
攀枝花学院学生工作部
二、承办单位：校学生会心理健康部、大学生心理协会
三、协办单位：各二级学院学生会心理部
四、活动时间：自“3.25”（谐音“善爱我”）启动，至“5.25”（谐音“我爱我”）落幕。
五、活动地点：攀枝花学院（含西苑、东苑）
六、参与人员范围：攀枝花学院全校师生
七、活动项目及具体安排
1、2019年“5.25”心理健康节开幕式暨动员大会
（1）活动简介：每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。“5.25”心理健康节开幕式暨动员大会将帮助辅导员和心理委员了解“5.25”心理健康节系列活动，为大家开展心理主题班会等活动提供示范，调动大家的积极性，帮助大家有计划地组织和参与活动，为“5.25”心理健康节系列活动的圆满开展奠定一个良好的基础。
（2）活动主题：打开心灵窗户，放飞健康梦想
（3）活动时间：2019年3月17日上午8：30
（4）活动地点：C教1-1
（5）活动对象：大一、大二辅导员（大三、大四辅导员自愿参加），校学生会心理健康部、大学生心理协会、各二级学院心理健康部及各学院大一、大二心理委员。
（6）活动安排：
活动负责人：尚 敏 Tel:13158560685
徐琳茗 Tel:13158798086
马岫岭 Tel:13158565278
活动流程：
“5.25”心理健康节开幕式：宣传“5.25”活动的相关视频；在室内进行心理主题班会活动展示；讲座“心理主题活动的理论与实操”（参加开幕式的学生参加）；同时开展心理团辅“鼓圈音乐体验”（辅导员参加）。
2、心理主题班会
（1）活动简介：心理主题班会以班级为单位，通过心理主题活动、心理情景剧等形式来开展。心理主题班会在班级内为同学们提供一个交流感情、加深认识、解决问题、缓解压力、提升班级凝聚力的平台。
（2）活动主题：由各二级学院心理健康部自定，但必须围绕“心理健康”主题开展。主题可涉及校园生活中的学业、爱情、求职、兼职、考研、寝室生活、家庭关系、同学间的互帮互助等等，主题多样化。
（3）活动对象：各二级学院的大一和大二班级全部参加，大三及以上班级自愿参加。
（4）活动时间：4月6日—5月25日
（5）活动形式：
形式一：班级心理主题活动
根据本班同学的实际情况，在班级内组织心理主题活动。活动形式可以多样化，如心理主题互动活动，团体心理辅导，心理主题讨论、辩论，心理案例分析、交流等。
参赛班级的心理委员需写一份策划书（本次策划书使用学生会心理部统一模版，便于评分），并将策划书交由辅导员审阅，通过后请辅导员在策划书上签字。同时，邀请辅导员参加本班心理主题班会活动。（心理主题班会方案参看《心理自助与助人》）
形式二：心理情景剧
采用心理情景剧开展活动的班级，需要提交排演的心理情景剧剧本和全程视频，除演员外，班级其他成员需作为观众录入镜头。心理情景剧体裁不限，题目自拟，内容积极健康。剧本要结合表演艺术形式（造型、独白、舞蹈、声乐等），以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行创作。剧情要突出角色内在的心理冲突与心理调整过程。内容需贴近大学生学习、生活实际，就大学生这一群体所折射出的心理现象，如人际交往、学业困扰、网络成瘾、恋爱情感、就业压力与家庭经济困难等方面的心理冲突。但不得将已经禁止反复报道的负面新闻、极端事件原样翻拍为心理情景剧，甚至添枝加叶扩散其负面影响。
各二级学院心理健康部需自行组织（校学生会心理健康部参加）初赛，并评选推荐两个优秀心理主题班会参加复赛，同时将所有班级的心理主题班会的策划和总结（电子档）、PPT（心理情景剧需要上交剧本）一并交于校学生会心理健康部。参加复赛的两个班级还需提交录制的班会视频。
（6）活动安排：
活动负责人：尚 敏 Tel:13158560685
徐琳茗 Tel:13158798086
马岫岭 Tel:13158565278
活动流程：
①活动开始前由校学生会心理健康部和各二级学院心理健康部开展联合会议，介绍活动内容及形式。
作品先由各班交至各二级学院心理健康部，再由各二级学院心理健康部转交给校学生会心理健康部（标明学院和班级全称）。作品以邮件附件的形式发送至邮箱：1963929235@qq.com，并以“学院+班级+心理班会主题”的形式命名。
②4月6日至5月5日在各二级学院内部进行初赛，校学生会心理健康部和各二级学院心理健康部评选，每个学院推选两个晋级。
③5月6日至5月18日复赛，由校学生会心理健康部、心理协会和各二级学院心理健康部组成的评委推选四个名额进入决赛，角逐一、二、三等奖，优秀奖直接在复赛中产生。
④5月25日进行决赛（地点待定），要求进入决赛的班级将心理主题班会的情景再现，心理健康教育中心老师、校学生会主席团、心理协会、校学生会心理健康部和各二级学院心理健康部组成的评委现场打分，评选一、二、三等奖。
注意事项：①如果作品质量不高，奖项可空缺（宁缺毋滥）。
②心理老师评委组有一票否决权。（复赛评选出来的四个班级需要由专业心理老师集体审核，如果其形式、主题没有通过专业审核，则降低其名次，另从第五名及以后的班级进行推选。）
③决赛时如有分数相同的两个或两个以上班级，则根据老师的评分评定名次。
④如果有两个班一起开展班会并获得奖金，则奖金只奖励一份，奖状可多份。（最多两个班一起开展，且不可跨专业、跨年级）
（7）活动要求：
①初赛心理主题班会活动时间控制在30—40分钟；进入决赛需现场展示的活动要求浓缩到30分钟以内。
② 录制班会现场视频并剪辑班会精彩部分10-15分钟。同时将心理主题班会照片做成PPT，并且每张照片上注明内容，第一张照片上注明学院、班级、心理委员姓名，且将活动的策划及总结一并上交（电子档和纸质档）。
一个PPT作品所含照片最多不能超过15张，其中有一张是辅导员的清晰照且最后一张照片必须是全班合照。鼓励以尽量少的照片表达更丰富的班会内容。注意PPT内单张照片大小需大于1M，视频清晰度至少为高清。
一个PPT作品的总字数不得超过300字，但每张照片所附文字可在总字数内灵活调整。
③ 采用心理情景剧形式的班会需要提交全程视频，同时提交心理情景剧剧本。心理情景剧表演时间在10分钟以内，剧幕应控制为1-2幕。心理情景剧剧本篇幅大致为3000-10000字，采用Word格式排版编辑。初赛时未参演的班级成员应作为观众参加活动，提交资料时要求展示现场情况。
注：心理主题班会评选规则见附件。
（8）奖项设置
一等奖（1名）：奖金1000元+荣誉证书
二等奖（1名）：奖金800元+荣誉证书
三等奖（2名）：奖金500元+荣誉证书
优秀奖（13名）：奖金200元+荣誉证书(各学院1名，一二三等奖不在内)。
注：奖金均作为班费使用。
3、心理手抄报
（1）活动简介：心理手抄报是宣传科学心理知识的有效工具，它可以像报纸一样被传阅、观赏、同时也可以张贴，需要参与者手绘而成。优秀作品可在“心灵驿站”（心理健康报）选登。
（2）活动主题：珍爱生命、扬帆启航
（3）报名方式：
① 在本部九号楼外、西苑篮球场旁和东苑美食城外摆点宣传处直接报名，校心理健康部和各二级学院心理部辅助报名。
② 通过公众QQ报名：参赛人员将信息（姓名、学号、院系班级、联系电话）发送至心理协会公众QQ：2057975170进行报名。
③ 在各二级学院心理部报名，各二级学院在3月25日-3月29日期间辅助宣传。
（4）活动时间：3月25日—4月21日
（5）活动安排：
活动负责人： 唐 禹 Tel: 15328147540
杨惠荣 Tel: 15928272914
①报名时间：3月25日至3月29日。
② 参赛人员要求：a.个人参赛。 b.两人组队参赛。
③ 4月8日至4月12日于各宣传点收参赛作品，校心理健康部和各二级学院心理健康部辅助收集作品（4月12日18:00截止收集作品）。
④ 4月14日开展作品初评。
⑤ 4月21日召开决赛评选会议（地点待定），心理健康教育中心老师、心理协会干部、校学生会心理健康部及各二级学院心理健康部组成的评委结合评比要求与作品实际情况现场打分，评选奖项。
（6）作品要求：
① 纸张要求：手抄报制作纸张统一用A3纸（参赛纸张由心理健康教育中心在选手报名时统一提供）。
② 呈现形式：参赛者可在以下两种形式中二选一。形式一：以文稿为主，但需有明确的主题，所有内容围绕主题展开，用插图辅助表达或美化页面。形式二：心理主题漫画，建议连环画形式，有明确的主题和故事展开线索，可用精炼的插入式文字辅助表达。
③ 内容要求：主题鲜明、积极向上、图文并茂、版面整洁干净、书写工整、内容丰富，并具有一定的心理指导意义。
④ 版面要求：手抄报结构包括报头、插图和文字三部分，自主设计，合理布局，只允许手写文字和手绘插图，不可有粘贴和打印。
⑤ 工具要求：书写部分要求一律用黑色中性笔完成，插图可用蜡笔、水彩等彩色笔。
手抄报背面需注明作者信息。
注：杜绝大篇幅抄袭资料，可以摘录和引用与主题密切相关的资料，但是需要注明出处，如网址、书本。
（7）奖项设置
一等奖（1名）： 400元现金+荣誉证书
二等奖（2名）： 300元现金+荣誉证书
三等奖（3名）： 200元现金+荣誉证书
优秀奖（数量视作品质量确定）：纪念品+荣誉证书
所有参赛者均发放纪念品。
注意事项：如没有达到要求的作品，奖项可空缺，宁缺毋滥。
4、寝室心理微故事
（1）活动简介：寝室是我们的第二个家。在这个家中，我们和我们的家人相处时一定发生过很多故事。本次活动便是以寝室为单位报名参加（可两个寝室组队参加，但最高参与人数不超过8人），通过拍摄一段视频、制作动感影集或PPT，并配上文字、背景音乐（根据实际情况选配），为我们讲述一个发生在寝室的心情故事。
（2）活动主题：寝室里的“爱恨情仇”
（3）活动时间：4月8日—5月5日
（4）报名方式：
① 以寝室为单位在本部九号楼外、西苑篮球场旁和东苑美食城外摆点宣传处直接报名，校心理健康部和各二级学院心理部辅助报名。
② 通过公众QQ报名：将寝室全体成员的“个人信息（姓名、学号、院系班级、联系方式）及寝室号”发送至心理协会公众QQ 2057975170进行报名。
③ 在班级心理委员或各二级学院心理部报名，各二级学院在4月8日-4月12日期间辅助宣传。
(5)活动安排：
活动负责人： 李 维 Tel:13118310742
杨 梅 Tel: 13158563176
①报名时间：4月8日-4月12日。
②4月20日-4月24日上交作品。作品上交方式： 以“寝室号+联系人+联系方式”的形式发送到大学生心理协会公共邮箱2057975170@qq.com。
③4月27日14:30，心理协会干部在教室（地点待定）对作品进行初评。
④5月5日对作品进行复评，心理健康教育中心老师、心理协会干部、校学生会心理健康部部长及各二级学院心理健康部部长担任评委。
（6）作品要求：
①作品要做成视频、动感影集或PPT的形式。作品为视频或动感影集，则时间控制在3到5分钟；作品为PPT，则页数控制在9—16页，首页须呈现寝室号、成员姓名及作品名称，且其中一张照片必须是全寝成员合照。
②故事具有积极心理意味，内容须围绕大学寝室生活开展，主题可涉及亲情、友情、爱情、学习、生活等各个方面。微故事需具有健康向上的氛围，充分体现寝室文化及生活风尚，事件真实，感人，表达方式力求创新。
③体现故事情节，包括故事的开端、发展、高潮以及结局，不能出现简单的成员介绍或生活、旅游等类型照片的简单堆砌。
④每个视频、动感影集或PPT可附文字，要求文字生动，细节感人。一个作品的总字数不得超过300字，所附文字可在总字数内灵活调整。也可根据实际情况选择是否配背景音乐，要求背景音乐与作品场景氛围相协调。
注意事项：
① 体现“心理”主题，积极健康向上。
② 故事具有情节的发展变化，明确表达出寝室成员的心理起伏与情绪变化（不能出现简单的成员介绍或生活、旅游等类型照片的简单堆砌）。
③ 如没有达到要求的作品，奖项可空缺，宁缺毋滥。
④ 报名人员需以寝室为单位，可跨寝室组合，但作品参与人数不超过8人。
（7）奖项设置
一等奖（1名）： 奖金600元+荣誉证书
二等奖（2名）： 奖金500元+荣誉证书
三等奖（3名）： 奖金400元+荣誉证书
优秀奖（10名）：纪念品+荣誉证书
所有参赛者均发放纪念品。
注意事项：如没有达到要求的作品，奖项可空缺，宁缺毋滥。
5、心理知识讲座
（1）活动简介：通过心理知识讲座，让专兼职心理教师、从事心理活动的学生干部对心理学知识深入了解、体验，从而提升心理健康教育队伍的整体专业素养。
（2）讲座内容：表达性艺术疗法的理论与实操、心理主题活动的理论与实操、团体心理辅导等。
（3）活动负责人：曾 鹏 Tel:13118307734
（4）活动时间：3-4月
（5）活动地点：心理健康教育中心、教室（落实后通知）
（6）活动对象：心理中心专兼职教师、从事心理活动的学生干部等
6、心理知识展
（1）活动简介：心理知识展是通过一系列简单有趣的图片和文字向全校师生宣传心理学知识，使大学生更好地认识自我、接纳自我，促进大学生健康、快乐地成长。
（2）活动主题：“社交心理学”
（3）活动时间：2019年5月11日—5月31日
（4）活动地点： 本部九号楼外
西苑走廊
东苑食堂门口
（5）展出内容：“有趣的心理学效应”“我们为何总被误解”“如何在关系里说‘不’”“让社交不再是压力”“人际自卑”“什么时候应该接受心理咨询”等。
（6）活动负责人： 蒋 杰 Tel:13158569832
7、2019年“5.25”心理健康节总结表彰大会
（1）活动简介：总结2019年“5.25”心理健康节系列活动开展情况，对本次活动中表现积极的同学进行表彰和鼓励，对下一阶段工作进行安排。
（2）活动时间：5月25日上午8:30
（3）活动负责人： 尚 敏 Tel: 13158560685
（4）活动对象：心理中心专兼职教师、学生会心理部成员、各二级学院心理部成员、大学生心理协会成员、获奖代表等。
（5）奖项设置：
优秀组织奖（5名）：奖金500元+荣誉证书（对象为在2019年“5·25”系列活动中，参与活动积极的学院）
优秀个人奖（若干）：奖品+荣誉证书（对象为在2019年“5·25”系列活动中，组织活动积极的学生）
附件1 心理主题班会评选规则
初赛评选规则：（具体规则由各二级学院心理健康部自拟，可参考以下几个方面）
1.班级同学出勤率；
2.辅导员是否参加；
3.活动效果
（1） 班会主题是否新颖、积极向上
（2） 班级同学参与班会的积极性
（3） 活动时间控制
复赛评选规则：
1.活动质量（60分）
（1）活动主题是否与心理健康教育相关，积极向上，评分范围0-25分；
（2）活动是否带动班级同学的积极性，评分范围0-20分；
（3）活动的形式（种类）是否新颖，评分范围0-15分；
2.活动资料（25分）
（1）照片张数，小于5张得2分；5-10张得5分；超过10张每增加一张减一分最低得2分，评分范围2-5分。
（2）照片传达主题，以清楚明确积极向上同时表达与心理相关内容为主，富有感染力，视觉冲击力，符合大众的审美观，评分范围0-5分。
（3）视频时间，少于10分钟每少一分钟减1分，最少得3分；10-15分钟得9分；超过15分钟每超过一分钟减1分最低得3 分，评分范围3-9分。
（4）视频质量，清晰、剪辑效果良好，展现班会精彩部分，突出主题，评分范围0-6分。
3.策划书（10分）
（1）是否按照校学生会的统一策划模版制作，评分范围0-3分。
（2）策划书的整体美观度，评分范围0-7分。
4.辅导员是否参加（5分）
（1）提供清晰的辅导员参加活动的现场照片，评分3分。
（2）活动策划书和总结是否有辅导员签字，签字原件2分、非原件1分、无签字0分。
决赛评选规则：
1.内容（40分）
（1）主题与心理健康教育相关，且积极向上。（15分）
（2）内容围绕主题展开，活动之间有承接关系，各环节时间分配合理。（20分）
（3）活动形式有创新。（5分）
2.现场效果 （60分）
形式一：心理主题活动
（1）主持人举止大方，语言清晰、简洁、思维敏捷。（15分）
（2）成员参与度高，重分享。（30分）
（3）现场气氛与班会主题相符，共鸣度高。（15分）
形式二：心理情景剧
（1）演员配合默契，应变灵活，表演到位 。（15分）
（2）剧情体现当代大学生生活中的真实问题。（25分）
（3）观众反响较好，富有感染力。（20分）
2019年“5.25”工作安排一览表 |
活动名称 |
活动时间 |
负责人 |
电话 |
开幕式暨动员大会 |
3.17 |
尚敏 |
13158560685 |
心理主题班会 |
4.6—5.25 |
尚敏 |
13158560685 |
心理手抄报 |
3.25—4.21 |
唐禹 |
15328147540 |
寝室心理微故事 |
4.8—5.5 |
李维 |
13118310742 |
心理知识讲座 |
3-4月 |
曾鹏 |
13118307734 |
心理知识展 |
5.11—5.17（本部） 5.18—5.24（西苑） 5.25—5.31（东苑） |
蒋杰 |
13158569832 |
发放宣传物品 |
3.25—5.25 |
李静 |
18080776240 |
总结表彰大会 |
5.25 |
尚敏 |
13158560685 |
