看了您的留言，老师很担心您。每天都小心翼翼地生活，神经一直绷着，真的会很累。其实人际矛盾的出现，不是哪一个人的问题，而是双方都需要承担一定的责任。问题的解决，也是需要双方的努力才能调整。那么，当事情发生时，您不要自己各种猜测，也不必立刻归因于是自己的问题，可以试试与他们沟通，了解事情的真相，看看是真的自己处理不得当让他们生气了？还是他们因为其他的事情而情绪不佳，其实与您没有关系。相信，真实的情况可能与您的猜测会有些出入，这样一个更客观的认识会对您有帮忙。当然，与人相处，是真的需要技巧，特别是对不同性格特征的人，更需要不同的应对方式，这需要慢慢学习。而您当前焦虑的情绪，也是需要及时处理的，您可以试试自己坚持规律地体育活动，每周三次，每次半小时至一小时，运动过后，相信您会感觉到轻松很多。

鉴于您当前的情绪状况已经严重影响到您的日常生活，您为此感觉到非常焦虑、痛苦，建议您能够直接预约心理咨询，老师会帮助您处理这些情绪和问题。希望您及时来哦！

   就业确实是人生中的一次重要转变，您的角色将由学生转变成为职业人。这本来就是一件会让人感到焦虑的事情。所以，与您一样焦虑就业的同学其实很多，并不只有您一人。只是有的同学的焦虑比较外显，而有的同学则比较内隐，不太看得出来。但您早早地就为就业做准备，未雨绸缪，这要给您点赞哦！准备的过程中，您可以考虑得更具体一些，比如，自己当前所学的专业，以后可以做哪些工作，如果不喜欢，我可以转行做哪些工作。而做这些工作，自己当前可以做哪些准备。如果您感觉自己不太明确，可以上心理中心网站的“心理测评”系统，做一做职业方面的测评，帮助自己确定方向。明确方向以后，再来看看自己下一步可以做什么。这样处理以后，您的焦虑是否会减轻一些呢？另外，您的失眠、心绞痛等问题，应该是焦虑的躯体化反应，建议您尽快到心理中心预约老师，专业的面对面的心理咨询对您的帮助会更有效哟。

同学，首先谢谢您能把您的问题提出来讨论，而且描述得非常清晰，毕竟您目前的状态之下这不是一件容易的事情。仅从您的描述看，已经是比较典型的抑郁症表现，症状（三低：情绪低落、思维迟缓、运动抑制）、持续时间（超过一个月）等指标都符合。但因没有和您面谈，还不能十分肯定您目前是抑郁症还是严重的抑郁情绪。

您提到在人际交往中的一些问题，我非常理解你的困扰和痛苦，毕竟没有人天生喜欢向一个爱“指点”，并总是能让我们充满负能量的人靠近，好在小学老师已是人生过往，以礼相待就好，倒没有必要非得亦师亦友。但是您也谈到和包括同学在内的其他人交往也越来越没意思，这就可能是抑郁症状，在疾病治好之前，单凭“努力”“应该”是很难改观的。所以，建议您还是先到学校心理中心和咨询师谈谈，以便对您的情况有个准确的判断后，选择接受治疗还是进行咨询？或者一边治疗一边咨询，无论如何心理老师都会一直在您身边。即便是真的得了抑郁症，也并不是不能逆转，毕竟抑郁症不是绝症，患病的人和治好的人都很多。

同学你好，从你的描述来看，你现在的做法并没有什么错，室友们这样对你，应该是以前已经有了心结，心结不解开，你怎么做都很难有效果。但是这个心结是什么？不仅我猜不到，即便你自己似乎也不太清楚，有没有什么办法让大家坐下来，心平气和地沟通一下？比如借哪位大家都能接受的人的名义聚个会，或者请心理委员出马做一次寝室的团辅？如果只是单方面小心翼翼地对待，可能会让大家觉得你心虚，会更加地孤立你；如果正面发生冲突，毕竟你是被孤立的一方，势单力薄容易吃亏，而且矛盾激化可能造成更困难的局面；或者你选择避而远之，虽然你“不讨厌自己独来独往”，但被排挤而不得不独来独往，和那种喜欢独立，有边界感，但能和大家和平相处的自由感是压根不同的。如果你“真的不知道怎么跟同宿舍的女生相处？”，可能正是你的问题所在，也许你也可以选择自己先做一下心理咨询，等建立起处理问题的信心并找到方法后，再去着手解决寝室的问题，好吗？