2022年1月10日上午，心理中心团体辅导室传来阵阵鼓声，时而高亢激昂,时而低沉婉转，原来心理中心正在开展心理健康活动示范课程培训。
上半场，由代俊教授示范“鼓圈”音乐疗法在心理健康教育教学中的运用。“鼓圈”属于表达性艺术疗法的范畴，常被运用于普通人群的心理调节。一般是在带领者的引导下，参与者体验演奏打击乐器时通过触觉、视觉、听觉、运动觉等多方面的细微变化，感受当下内心真实的自我，并在这个过程中调节情绪、恢复社会功能、改善认知功能的一种团体心理疗愈的方法。
参与教师全情投入，体验用乐器表达各种情绪产生、发展和调适。通过分享自己的感受和体验，掌握如何在团体活动中达到心理健康教育的课程目标。
下半场，由袁晓艳副教授通过“管理七巧板”活动让大家体验人际关系心理章节中的人际冲突与合作部分内容。参与者在资源不足的情况下要通过分工合作，沟通协作完成指定任务，尤其是在信息不对称的情况下如何处理好小团体与整体目标之间的关系。
活动在紧张激烈的氛围里进行，在分享阶段，老师们将活动进行总结拔高，进一步完善了将心理健康教育的课程目标融入到团体活动中的具体方案。
本次培训活动历时三个半小时，取得很好效果，为下一步面向2022级学生开设心理健康教育必选课程打下了坚实的基础。
心理健康教育中心
2022年1月10日
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| “鼓圈”讲解 |
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| 表达喜悦 |
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| 表达爱 |
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| 分享鼓圈感受 |
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| 七巧板开始啦 |
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| 活动中 |
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| 活动中 |
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| 分享感受 |
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| 合照 |
