活动背景：相处一室，大家彼此是那么地接近，在这狭小的空间，有时就像小刺猬转身，一不小心就伤着了别人……而原本，我们是希望和睦相处的。一切的误会和冲突，可能都源于相互的不知情和不理解。

活动目的：化解矛盾冲突，创建和谐寝室。

活动场所：寝室或团体心理咨询室。

活动时间：60分钟左右。

活动准备：每人5把用彩色硬卡纸剪成的钥匙模型（另准备10把备用）；爱心形的卡纸（自行裁剪成爱心形状，颜色可用一种也可多色）；《感恩的心》歌词和音乐。

活动流程：

1、交流资源钥匙

领导者给每人发5把模型钥匙（如图）。钥匙代表你现在已经拥有的资源，请同学们想一想，你现在有什么资源? 每种资源写在对应的钥匙上。如果5把不够，可以增加1～2把钥匙；如果写不够5把也可以，但领导者要鼓励成员尽量完成。

         

室友依次分享自己找到的资源，每人都仔细听别人的钥匙是些什么，并与自己的对照。

分享完成后，如果你发现有自己没有写出来但又想要的东西，而别人正好拥有时，向对方征求意见，看是否能将那把钥匙送给你? 需要向对方说明自己为什么想要这把钥匙？得到对方同意后，将别人的钥匙拿来成为自己的。当别人向你索要钥匙时，如果这把钥匙对你来说也很重要，你不愿意送，也请你说明自己不同意的原因。每个人轮流交换一圈后，手中的钥匙数量就不一样了。

每个同学展示自己手中的钥匙，并谈谈刚才活动中有什么事情给你留下了深刻的印象，领导者可以有针对性地点名要求讨论以下问题：

•我请求××给我钥匙时他/她没有同意，我当时有受挫感吗？为什么？

•当××向我索要钥匙时我没有给他/她，我的心情怎么样？

•我说服××把他/她自己也很珍惜的钥匙给我后，我的感受是什么？

领导者总结：每个人拥有的资源是不一样的，放弃和分享并不是一件容易的事情，尤其是对拥有者来说也很重要的资源。但当我们看到这个资源比在自己手上发挥了更加重要的作用，或者能帮到步入绝境的他人时，也会感觉非常愉悦和有价值。当然，有些资源对自己来说也是不可或缺，或者不能分享的，但别人可能并不这样认为，这时就容易产生误会和矛盾，因此，我们需要拒绝，但同时应该更好地沟通让对方理解和接纳。

2、送你一颗心

领导者给每位同学发几张爱心形的卡纸（如图，数量为寝室人数减去一），请每人在卡纸上给其他室友写一句话，一人一张。这句话可以是祝福，可以是建议，也可以是致歉。写好后，请双手将爱心卡交到对方手上。

同学们阅读自己收到的所有爱心卡。

同学们依次谈谈自己看到卡上内容的感受。

全寝室同学合唱《感恩的心》（备用）。

活动注意事项：

（1）此活动可用于相处了一段时间，室友间出现了摩擦的情况。

（2）领导者可将“钥匙”换成其他的图案，比如花朵、小树苗等。