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人际沟通大提升①
2017-03-02 18:48  

活动背景:人与人之间的沟通,看似简单,实际并不容易。有同学常常会觉得自己与人交往找不到话题,感到尴尬;有同学与人沟通中,总是不能很好地理解别人的意思……

活动目的:通过沟通活动,让同学们找到交流的切入点,提升沟通能力。

活动场所:可移动桌椅的教室或室外宽敞的草地。

活动时间:90分钟左右。

活动准备:每人一张印好的表格,一支笔。

活动流程:

1、开始阶段:我想认识你

全班同学围圈而站,领导者在中央。

领导者引导:请同学们想一想,在班里,到现在为止,谁是你没有机会好好认识的他/她?或者你与哪位同学相对不那么熟悉?请将你的手搭在他/她的肩上。每个人都要做出一个选择。现在开始。

•请与你选择的同学交流5-10分钟,谈谈你想了解的内容或什么原因让你与他/她不熟悉。也许你也被其他同学选择,也许你被很多同学同时选择,那么请你一一与他/她交流,交流的时间短一些,表达清楚就好。

•交流后,请握着对方的手说:“谢谢你选我,我想了解你。”

领导者总结:在班上,我们对某些同学要熟悉一些,对某些同学不那么熟悉。甚至个别同学只知道名字。是什么阻止了我们的交往?原因可能很多,但也许不少同学是因为没有找到交流的切入点。

2、中间阶段:交流小妙招——寻找沟通切入点

助手将纸和笔发给所有同学。

1)领导者请同学们在房间内四处走动,可以先与刚才搭肩的同学交流,也可以另外选择。但在接下来的20分钟里,必须至少与10个人进行交流并按表格做好记录。交流的内容为“我们之间的共同点和不同点”。参考表格如下:

我与他/

 项目

序号

/她的姓名

相同点

不同点

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

注:请至少与10人交流。

2)完成交流任务后,随机邀请四位同学分享自己表格中的内容,并谈谈活动中的感受。

领导者总结:在与人交往中,找到你与对方的共同点,就能够引起共鸣,产生同感,促使双方继续交流下去。这个共同点就是你们沟通的切入点。

但有时,人与人之间可能很不一样。彼此间的不同点恰恰也可以作为深入沟通的话题,因为一个人不知道的不一定是他不喜欢的。而我们带着欣赏和好奇的心情去了解对方时,对方会很愿意向你表达。

另外,还有哪些内容可以当作沟通的切入点呢?请同学们思考,并与你就近的同学讨论。

3)领导者邀请几位同学发言,将讨论的结果分享给全班。

领导者总结:一些独特的经历、爱好,每天身边发生的事情,最近的娱乐新闻,国家大事,全球热点等都是人际沟通很好的切入点。根据对方的喜好,恰当地选择话题,就容易让交流愉快地进行下去。

3、结束阶段:最好的交往名片

•领导者请同学们用“121212……”循环报数。报“1”的同学围成一个圆圈,成为内圈,面向外面;报“2”的同学围成一个大圆圈,成为外圈,面向中间。内圈与外圈的同学两两面对面。如图所示:

说明:C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsC6A2.tmp.jpg

•请相对的两人面带微笑,相互鞠躬,身体要弯成90度,高喊:“某某,你好!”

•接着,内圈的同学不动,外圈的同学向右移动一个位子。现在你面前是另一位同学了,请与你相对的人相互鞠躬,身体要弯成90度,高喊:“某某,你好!”。如此循环,直到与你最初相遇的同学再次相遇。活动结束。

•请同学们分享活动中的感受。

领导者总结:在与人交往中,微笑是最好的名片,当我们面带微笑与人打招呼时,对方往往也会回应我们以微笑。名字对每个人都很重要,当我们高喊某人的名字时,是对他/她的尊重。每个人都乐意自己的名字被他人记住,每个人都喜欢被尊重的感觉。请大家在生活中去运用这些技巧,帮助自己更好地进行人际交往。

人员分工:

心理委员负责活动策划,并担任活动领导者。

助手帮助分发物品。

活动注意事项:

在相互鞠躬时,要求同学们一定要身体弯成90度,并且高声喊对方名字,会达到意想不到的效果。

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