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· 毕业5年的迷茫 默认分类 匿名用户 2019-01-16 已回复
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  老师,您好,我已经从攀枝花学院毕业了5年了。工作了5年,从什么都不知道一路走到现在,今天去参加同学的满月酒,看着每一个同学要么带着孩子,要么怀着孕,而我却孤身一人,回到家,我哭了很久,因为我突然不知道我这么努力的生活是为了什么。在同学的眼里,我就是个女强人,其实我不是,因为一直一个人,所有的事情必须自己搞定,但是真的很累。。。我好羡慕他们,真的,以前认为好的工作才是最重要的,而现在真的不知道努力生活了这么久,结果自己还是一穷二白到底是为了什么。因为自己一时的虚荣刚买了一辆车,导致这么多年的积蓄都没了,每天工作压力也很大,真的好想逃离这一切,但是我不敢,因为我要生活,我很怕身上没什么钱的感觉。想让自己过的快乐轻松一点,但现实的社会就像一只无形的手使劲把你往前推,我无法去无视这个现实的社会给我带来的紧迫感,每天除了上班还是上班,不停的工作,不停的消耗,真的感觉生活没什么意思。好想让自己慢下来,但是真的没有勇气,感觉好累,好累。。。
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回复:毕业5年的迷茫 回复人:szjy 回复时间:2019-01-18 21:44:11

    马儿,从您的描述中,我们看到了一个不想按世俗的观念按部就班,不愿意将就,自强自立的要强的女孩。但是要强不等于女强人,因为这个女孩也知道很累、也有一点小虚荣,她是那么的真实可爱。 其实您的问题并不在您没有按一般女人的发展模式去生活,而是您忙着忙着就忘记了自己的初衷,您的注意力逐渐放到您的“未得”和“失去”的部分,而忽略了您的“既得”和“快乐”。比如,因为没有太早的结婚生子,您有了更多的时间照应自己的需求;您自己买了车,没人可靠,所以开车技术突飞猛进;您完全能养活自己,所以谈恋爱的时候可以任性一点……您说“想让自己慢下来”这倒是很好的想法。只是调整一下节奏,而不是要彻底改变现有模式,比如,培养一点闲适的业余爱好,偶尔去旅游一下……甚至就是偶尔为自己做一道美食,好好地优待一下自己。总之,尝试着把眼光放回那些积极的生活点上,也许不需要什么大的改变,您的内心体验会有所不同。当然,和生活态度更积极的人交朋友,同样也能获得更多的能量。

· 有些无聊…… 默认分类 匿名用户 2019-01-16 已回复
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  老师,您好!今年人事变动,我回到了大厅,但这里工作不但单调无聊,而且繁忙杂乱,每天对着电脑,给前来的人核准公司名称,不停的打嘴仗,没有一点儿技术含量,感觉没劲……闲时和同事们聊天,他们都聊些反法、反条、新广告法什么的,想插话都插不进去,就只有一个人傻呆呆的呆着……到了周末,只剩下我一个人孤零零的待在宿舍与电脑为伴……久了,久了,在异乡的我好想回家
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回复:有些无聊…… 回复人:szjy 回复时间:2019-01-18 21:44:25

    小鱼儿,您说大厅的工作繁忙杂乱,我完全理解并且赞同。但是不是单调无聊,我想那是个仁者见仁智者见智的事情,也许有些人会喜欢这种技术含量不高,但是与各色人等打交道的工作。如果您的预期中就否定了这个工作岗位,那么可能怎么看这个岗位都没有什么意思。因此说,重要的不是哪个岗位才是好的,而是哪个岗位才是对您来说是好的。还是那句老话,如果真不喜欢就下决心改变,如果改变困难太大不现实,就要想办法寻求不喜欢中的喜欢处,在平凡的事情中做出自己的标识性特点。不接受又不愿改变,最容易引发焦虑,导致情绪障碍。 另外,您在留言中有一个重要信息:您好像没什么现实的人际交往,更多地是与电脑为伴。我们的经验是,在虚拟世界中投入过度,慢慢地就容易脱落现实,变得越来越情绪低落、动力丧失,希望您引起重视。如果工作不能由自己主导,起码业余生活可以给自己多一些福利,过得丰富一些。

· 我该如何做? 默认分类 匿名用户 2019-01-16 已回复
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  老师你好,我是一个大二的学生。我在寝室总是一个爱吃亏的人,总是让着对方,我怕把一些事情说出来过后会伤害寝室之间的关系,但是我心里又很难受。 你说我这样正常吗?
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回复:我该如何做? 回复人:szjy 回复时间:2019-01-18 21:44:37

    您是一个非常善良、为他人着想、甚至可以牺牲自我的一个同学,但内心又很敏感、压抑。您这样做,是有积极意义的,比如大家相处愉快,室友认为你是一个包容的人等等。通过您的努力,似乎也维持了寝室的和谐气氛。但对于由此产生的内心情绪,您又感到非常地难受。因此,建议您可以从两方面入手:一是表达自己。即在寝室与同学相处时,以委婉的方式向他们表明,自己也是有感受的,希望他们不要忽视您的感受。也可以真正地表达自己的观点、看法,但要讲究艺术,不要过激。这需要您去尝试。二是在内心难受时,及时宣泄情绪。如定时参加体育活动。如果您感觉自己调节起来困难,则可以到心理咨询室,接受老师的专业帮助。

· 和异性的交往 默认分类 匿名用户 2019-01-16 已回复
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  老师您好,我每次和男同学在一起的时候总是觉得很不自在,不知道该和他们说些什么,因此每次他们邀请我出去玩时我都会拒绝,因为怕没话说导致尴尬,而且我都不敢看着他们的眼睛说话,我知道这可能是一种不自信的表现,但我真的不知道该如何改变……好苦恼!
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回复:和异性的交往 回复人:szjy 回复时间:2019-01-18 21:44:49

   同学,您好!其实生活中有不少同学与您有一样的困扰,即面对异性,不知如何相处。原因可能多种多样,比如缺乏与异性相处的经验、不知如何说话、不自信等。您在留言中也提到了这些情况。在此,提供一些建议,希望对您有帮助。1、鼓足勇气,大胆交往。如果不敢迈出那一步,那么就会一直停留不前。因此,无论您有多少担忧,敢于尝试,总会获得经验。即使您接受邀请后,什么都不敢说,那您也可以观察到这些男生喜欢从事哪些活动,喜欢聊些什么话题。这些信息对您来说也是非常重要的,下次,您就可以和他们谈谈这些了。2、怀着好奇的、积极参与的心态,坦然面对。异性的世界可能是您不了解的,那么带着好奇心,和他们交往,会打开您认识异性世界的大门。想想,这样的心态去面对异性的邀请,紧张感就会下降。3、如果确实不知道说什么时,就当一个好听众。很多人是喜欢展示自己的,所以一个好听众同样很受欢迎。4、与人交往时,请将您的眼神放在对方脸部眼睛以下、下巴以上的位置,以鼻子为中心。这样注视对方,可以表示您的尊重,也可以让您听清楚、看清楚对方的表情,还不至于给对方或自己带来压力。5、尝试问问熟悉的男生,看他们对什么内容感兴趣。提前做好准备,看看相关的信息,这样交流时就会有话题可谈。您先试试,看看是否有帮助。如果效果不佳,建议您做面对面的咨询,老师在详细了解您的情况后,会给您更多的帮助。

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